生活篇

    1.今生如果美好，我又何求来世。今生若不美好，我又何求来生。

——冰心

    2.真正的玩笑是善意的，即使调侃也不是要揭人疮疤。开玩笑重点在双方自愿，而且当事人要同样享受才行，只有开玩笑的人享受，不开玩笑的人却觉得受难一般，这就不是玩笑，是消费，是羞辱，是损害。让人不舒服的不是玩笑，都是嘴贱、手欠加心黑。

    3.对自己好一点，学会保护自己。家人或者罗哩罗索，又甚至一无是处。但除了他们之外，这世上没人比他们更爱你。永远不要把对陌生人的信任，凌驾于家 人之上，这世上最难的事儿就是赚钱，没有天上掉馅饼的美事，也没有那么多的白马王子等你这个灰姑娘，更不存在着某个弱者的人生困境，唯你能开解的情形。这 个世界是晦涩的，与人心一样。如果你足够聪明，就会处处看到笑脸，如果只是自以为聪明，那就还需要成长。

 

感情篇

 

    1.每当两人相遇时，实际上有六个人存在。那就是各自眼中的自己，各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。

——劳伦斯·彼得

    2.夫妻，此生结缘的最大意义不是吃饭穿衣，不是生儿育女，而是心灵的交流，爱的流动，彼此慰藉，彼此滋养，彼此成就，在爱中修行提升生命层次的最好 方法。共修是夫妻关系的最高境界，能共修的夫妻代表他们有着极深的缘分和福报。纵观天下的夫妻，能走进共修的有几人？于是，你气我，我怨你，吵吵闹闹一辈 子，愚痴执着一辈子，多数人走到坟墓那一天里也开不了悟。更多的夫妻，如同送客送到火车站，无法陪你去下一站，总是要下车的，接受吧，生命之路，只能自己继续。

——陈道明

    3.鲁米：如果我继续谈论爱，／我可以说出一百种联系，／但那仍然不代表我已说出奥秘。／心存恐惧的苦行者用脚奔跑，／爱者却如风雷电闪般移动。／根本无法相比。／当神学家还在那里／为自由与必然的问题／苦思冥索，／爱者与被爱者早已／把自己推向彼此。

 

 

智慧篇

 

    1.一切达观，都是对悲苦的省略。

 ——《行者无疆》

    2.有两件事我最憎恶：没有信仰的博才多学和充满信仰的愚昧无知。

——爱默生

    3.这世界有条残忍之极的规律——趋势的变化，与你希望的正相反，这是因为人类社会呈博弈态势，今是昨非朝花夕灭。人无愚智，或有冥顽，所谓学习能力 强，无非不过是有意识的摧毁自我冥顽认知。你脑子中的固化区域越少，你的思维就越灵动，智力就越靠谱——但即使这个观念，也是需要加以摧毁的。我们需要 的，永远是针对于自我的解决方案。而这，只能是在对他人观念的认知及吸收，与自己的思维融合之后，才会发生。

观点篇

 

 

    1.有些才能是祝福，有些，则是诅咒。这世上，有人是超级视觉者，拥有过目不忘的“照相式记忆”。有人是超级味觉者，能尝出浅浅一丝酸甜苦辣咸。有人 是超级听觉者，凭着绝对音感，听音而知名。拥有这些才华的人是有福的，世界深藏的微妙之美，只有这样的人才能体会。然而，有一种“才能”却令拥有者苦不堪 言，甚至令他们宁愿放弃广阔世界和无尽可能，蜷缩在自觉安全的一隅，拒绝求助，不愿尝试。那就是对社交中的“拒绝”极其敏锐的“拒绝敏感人”。拒绝敏感人 有三个特征：一、悲观。对人际交往几乎不抱期待。觉得“我肯定会被拒绝”因此不愿提出请求。倘若遭遇冷遇，便会归结于“没人喜欢我”。二、敏感。有眼色。 过度有眼色。分辨真笑假笑的正确率可达80%以上。能注意到非常细微的身体语言线索。有时会过度脑补，看到其实不存在的线索。三、反应过度。有时玻璃心， 有时火药桶。容易把人往坏处想。容易觉得被羞辱。容易觉得自己毫无价值。

——游识猷

 

    2.碰上职业罪犯，别说学过防身术的女性，就是少林武僧，做掉你也是分分钟的事。职业与业余之间不可填平的鸿沟，在犯罪领域一样是存在的。尊重专业， 在这里也是有用的。我当然不是说不要学防身术，不要有警惕心，而是说，这些手段，只起到安慰剂的作用，真以为它能救自己，未免太天真。如果有专家这么说， 那他的专业成分可疑。

——连岳

 

    3.我判断一件事情的是非，只有一个标准，这件事会不会让我生活的这个世界变得更好？

——罗胖

 

 

心理篇

 

 

 

    1.我们经常用一种特殊的方式表达对亲人的忠诚，那就是：重复他们的苦难。譬如，如果亲人中有人意外死亡，那我们也会有意无意地毁掉自己的幸福生活， “他这么惨，我怎么可以过这么幸福的生活？！”甚至，我们还会有追随他而去的冲动。仿佛是，不这样做就意味着对这个关系的背叛。如果自己的亲朋好友中有多 人非正常死亡，这个问题会变得更为严重。

——武志红

    2.无论在什么关系之中，只要你斥责对方，对方一定会有愤怒。假若对方没有表现出愤怒，那么，要么是他有意地压制自己的愤怒，要么就更可怕，是情感隔离，即他产生了愤怒，但他却意识不到，而全部被压抑进潜意识中了。

    3.凭什么你伤害我，我还要感激你？我想对感到彷徨的孩子说，不管你为了体重、肤色，你的性向或生理缺陷，甚至脸上的痘痘所苦，听我说，别让伤害你的人决定你的价值，也别让他们的暴戾，左右我们周边的世界。

——詹妮弗

 

教育篇

 

 

    1.设想我们脑袋里有两个小人，一个叫你去睡觉，一个叫你去学习，你抉择一番，决定去睡觉，那么，是你的意志力不行么？不是的，是因为睡觉，对你来说 太有吸引力了，虽然你知道学习是好的，但是它不能抵抗睡觉的吸引力。如果在睡觉和玩游戏之间做选择，你很可能就选了玩游戏，因为游戏的吸引力大于睡觉。而 如果告诉你说，学习之后马上得到100万，那么在睡觉和学习之间，你肯定就会去学习了。人们并不会凭借意志力做任何事，而只是做对他吸引力更强的事。总而 言之，没有意志力这个东西，不要试图做锻炼意志力这种事，你应该去吃，去喝，去爱，去感受美好，去体会奇妙，只有这样，你才会有动力，去做那些你畏惧的， 你害怕的，你觉得自己做不到的事情。——王登科：别傻了，根本没有意志力这个东西

    2.知识当然能够改变命运，但千万不要自欺欺人，把文凭甚至混日子偷换成知识。我们尽可以自欺，但是骗不过这个世界。因为世界很客观，它向你索要最简 单的实用价值，这个如果没有，那就应该知道，你未掌握的知识，不会帮到你分毫。思维方式比知识更重要，知识可以随时获取，但如果思维自我闭锁，那就必须学 会反思，你所受到的教育，已经赋予了你这种能力。看只看，你是否渴望获得更高质量的人生。

    3.让我们变得牛逼的，不是天赋，而是习惯。坚持下去，如果你让它成为你的一项技能，它还能给你带来更多的机会。

 

思辨篇

 

 

    1.出轨是三个人的“棋局”，两个女人有意无意的就配合了一个男人，但不论结果如何都是满盘皆输。女人大多做不到在爱里明察秋毫，哪怕知道身边的男人对别的女人很无德，她也愿意相信他会对自己情有独钟。

    2.人人都希望自己是诚实、可敬的人。有捞不捞猪头三，逮到空子赶紧钻的，同样也是人类的天性。哪怕是一个贼，也对与已无关的盗窃行为，义愤填膺，充满了正义感。通过不诚实手段获利的人，仍然坚定不疑的视自己为正人君子。这个更是人类的天性。

    3.中国从来不乏对女性善良、隐忍的歌颂，这种女性的存在，便宜了男人，稳定了社会，简直是和谐社会的刚需。可是对于崔雪芹这样的女性本身呢？她们就 该这样在一个男人身上浪费自己全部的生命吗？女人总为男人而不忍，这份不忍就成了对自己最大的狠毒。女人无底线的贤惠只能惯坏男人，坑了自己，连塑造了刘 慧芳这么一朵白莲花的王朔也对女儿说，“街上全是坏人——他们都叫你学好，好自个使坏。

 

 

问答篇

 

 

    1.智商测试：人生五大多管闲事，扶烂泥，雕朽木，翻咸鱼，烫死猪，恨废铁。总有那么些人打着为你好的名义插手你的人生。你不懂我，就别烦我。烂泥躺得好好的，却偏要被扶上墙，也不问烂泥愿意不愿意……你会为这句话点赞吗？

    2.看一个人，先看他的朋友圈。与凤同飞是俊鸟，与虎同卧非善兽，与死猪躺在一起，他也有可能是头死猪——又或是把杀猪刀，暂时不能确定。看完朋友 圈，再看他的爱好消费。他把钱都花在哪儿了，如果一个人，把钱花在长线发展上，这就值得多加关注。其它短期消费类型，就不太可靠了。如果一个人，获得了权 力。就要观察他都用些什么人，这是一个人价值观念最集中的流露。当一个人落魄时，就要看他的操守如何，所谓操守，就是一个人的自我尊严感。

    3.每天问孩子四个问题：学校有什么好事发生吗？今天你有什么好的表现？今天有什么好收获吗？有什么需要爸爸的帮助吗？爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳，是要让对方能接收到的。