楼梯引导法是通过视觉引导加之数字倒数相融合的一种非常高效实用的方法。因为上下楼梯是我们日常生活中最常见不够的活动了。而催眠的引导越是贴近来访者的生活体验就越是能够起到更好的效果。

 

    生活中我们会遇到各种各样的上下楼梯情景。我们在利用楼梯引导的时候首先需要让来访者在脑海中浮现出一个楼梯的形象。然后给予按时：每下一个台阶将会进入到更深一层的放松的状态。这样的暗示非常的简单，引导词也很好记忆。是各种情境下衔接的一个非常好用的技巧。

具体引导话术范本如下：

    现在我要你在头脑中想象你的前方有一排楼梯。。。。。。一个你非常熟悉不过的楼梯。。。你能够非常清晰的感觉到，甚至看到这个楼梯。。。。。这个楼梯非常的安全。。。。。楼梯一共有10个台阶。。。。

    一会我将会从10倒数到1，我每倒数一个数字请你想象你正在走下一节台阶。。。。你每走下一个台阶都会让您进入更深。。。更放松的状态。。。。10倍的深。。。10倍的放松。。。。当我数到1的时候你也将走到楼梯的最底层，进入到最深的放松的状态。

 

    10.慢慢的抬起你的脚，迈下第一个台阶。。。你会感觉到身体开始变得放松了。。。

    9.慢慢的再迈下一个台阶。。。。你的身体越来越沉了，越来越放松了。。。。。

    8.继续慢慢的向下走。。。进入更深的。。。更深的放松的状态。。。。

    7.越来越深。。。越来越放松了。。。每迈下一个台阶你都比刚才还要放松10倍。。

    6.越来越深的放松了。。。。所有的肌肉都得到了放松。。。。全身非常的松软。。。。

    5.10倍的深。。。10倍的放松了。。。

    4.越来越深。。。越来越放松了。。。。。

    3.越来越深。。。。越来越深的放松了。。。

    2.越来越深。。。。越来越放松。。。。。

    1.非常非常深的放松了。。。。。

 

    引导语非常的简单，乍一看好像没什么深度。但是想要把这么简单引导语说好，说出最大的作用确实非常不容易的。这里面还需要配合来访者的节奏，调整引导的语气。