考前学习考试状态调整

高考中考已经进入紧张的最后冲刺阶段。三年寒窗苦读，知识的积累基本定型，在考场一张试卷定输赢的关键时刻，好状态、好心态、好心情成为我们考试制胜的法宝。

但在每年的考试当中，都会有考生因为心理压力过大而未能发挥出应有水平，与心仪学校擦肩而过。惋惜之余，不禁思考，到底如何让考生做到“心态平和淡定从容”，家长们又该如何为考生营造科学的心理环境？

菏泽市心理咨询师学会为减轻孩子考试中的紧张压力，特推出“为考生助力，做好考前学习、考试状态调整”活动，该活动采用心理疏导与催眠减压相结合的方式，准确找出造成孩子考前紧张的制约因素，在化解心理困惑的同时让孩子身心得到彻底放松。

一次调整，会为孩子打开一个新的眼界；

一次调整，会为你呈现一个新的形象；

一次调整，让高考中考不再那么可怕；

一次调整，让孩子在考试面前更加自信；

一次调整，会减少一份遗憾，增强一份把握，提升徘徊不前的成绩。

文化课补充，是知识的积累；调整好状态，让知识最大限度展现；

学好不是目的，考好才是关键。

为孩子的高考中考助力，你还需要犹豫吗？

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                                            菏泽市心理咨询师协会