当轻柔的音乐响起，闪烁的灯光亮起，我们的肢体开始蠢蠢欲动，体内节奏开始“梆梆”敲击，身体开始跳舞！我们只是让自己的身体在放纵，没有心灵的参与。让我们的心灵也来一次舞蹈，让心灵牵引你的身体去舞蹈，那是一种怎样的感觉？轻灵的音乐、曼妙的舞姿、体会身体的自由和心灵的开放，感触到一种全面的身心放松和轻盈的感觉。

    规则：领舞的人睁着眼睛，右手背在身后，左手托着舞伴的右手食指，被带领的舞伴闭着眼睛。

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    领舞的人说：当我睁着眼睛带着同伴跳舞的时候，我既要保护我的同伴不被其他人碰到，又要带着他跳动起来，有一份责任感，是能感觉到自己累的，同时感觉自己还是有价值的人。有的领舞感觉到同伴不信任自己，跳的小心翼翼时，自己还是有些失落的，但因为自己做的好，同伴就慢慢变得完全信任自己，把全身心交给了自己，这时自己也比较放松了。

    被带领的人说：有人说一开始闭着眼睛跳时，还是有些担心的，跳起来也比较累，当感觉到很安全，把自己全身心都交给对方时，自己变得很轻松，很享受这种感觉。

    当你不被信任时，不要觉得是自己做的不好，可能是对方缺少安全感。

    让我们期待下一次的沙龙活动吧！