幸福生活必修课—— 微语言与抚触 压力与情绪管理
作者：菏泽心理咨询师协会 日期：2014年07月07日 来源：菏泽心理咨询师协会 浏览：1964次
幸福生活必修课
—— 微语言与抚触压力与情绪管理
2014.-07-12 菏泽演武楼 全天讲座 报名热线：0530-6296718 18816047266 每人100元
杨明磊博士再次来菏泽，带给大家心理学高端精品讲座—压力与情绪管理。
杨明磊，台湾谘商心理学博士，现为台湾淡江大学教育心理谘商研究所所长、副教授、硕士生导师，台湾谘商心理学会理事，是台湾身心微语言技术第一人。此外，杨教授所倡导的接触治疗在临床工作中也有着非常广泛的应用。
微语言暨接触治疗
“接触”的力量在近二十年来逐渐受到医学及心理咨询界的重视，有效的接触方法不仅可增强早产儿存活率，改善自闭儿社交行为，稳定过动儿情绪，更能减少暴力青少年失控行为，调整成人老人忧郁与压力，促进亲子关系与伴侣关系。
接触治疗为杨明磊教授整合东西方心理咨询理论与技术，如神经语言学﹑生物能﹑超个人心理学﹑完形治疗﹑能量呼吸﹑亚历山大方法等所独创之心理咨询技术，发展至今已十年，全台湾上百家政府机构﹑企业、学校及民间团体参与杨明磊教授带领的接触治疗工作坊，人数已达数千人。
接触治疗的作用：
有效缓解压力：
以66位成人受试者接受前测（收缩压、舒张压与心跳）后进行一小时接触治疗，随后进行后测与自陈问卷（心理指标）。结果发现，受试者接受亲密按摩后心跳显著下降，收缩压与舒张压则无显著差异；心理指标各项评量满意度皆达100%。
增进亲子间的感情：研究表明，经常对宝宝进行接触按摩，不仅可以有助于宝宝的身心健康，更能降低妈妈产后抑郁的几率，与宝宝的关系也更加亲密，而婴儿本身也更加机灵。
使宝宝身心更加健康：皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期接触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。前美国UCLA医学中心婴儿刺激教育中心主任SUSAN女士表示，在婴儿2岁前进行包括全身按摩等的婴儿刺激，每天3次，每次15分钟，十年之后较未提供婴儿刺激的孩子的智商平均提高27。
构建亲密的伴侣关系：和谐的伴侣关系并不单纯是指性的接触，通过日常生活中的接触动作不仅能够有效减轻压力，而且能够消除彼此间的隔阂，增加亲密感，是两性沟通的有效方式。
稳定病患情绪：研究发现，使用接触疗法对病患进行按摩后，其焦虑程度明显降低，尤其舒适感、镇静及满足的心理改善最为明显。
身形微语言解读是杨明磊教授结合接触治疗而研发，通过对当事人身体形态及动作的解读，挖掘当事人行为背后、想表达却无法表达出来讯息，从而通过接触治疗的方式，对家人、朋友及来访者进行心理疏导与治疗。
身形微语言解读是杨明磊教授结合接触治疗而研发，通过对当事人身体形态及动作的解读，挖掘当事人行为背后、想表达却无法表达出来讯息，从而通过接触治疗的方式，对家人、朋友及来访者进行心理疏导与治疗
我们的身体到底想告诉我们什么？为什么有的人一辈子脖子都是侧歪着？为什么有的人一辈子身体总是向左倾斜着？为什么有的人一辈子后背总是弓着？我们带着同一个姿势过了一辈子，可是我们是否曾读懂过我们的身体，有意思的是课堂上，老师将两个伴侣并排在一起，其中一位身体不自觉地靠向另一个位（对另一方有一份很深的依赖），左右换个位置也是如此，我们的内在有什么需要，不用刻意隐瞒，身体都会告诉我们，这就是身心微语言的阅读，当只有我们的身体被“读懂”“被理解”时它才会慢慢地带动我们的内在产生一些变化。很奇特的是，我们的身体之所以会有这样、那样的防御和不安全感，却总能在过往的经历中找到那份特别的经验。比如：曾经摔伤过、曾经被父母打过、曾经和伴侣有过肢体冲突、曾经被冷落过等等，有时候我们的意识虽然忘记了这些痛苦的经历，可是我们的身体却依然记得清清楚楚，用杨明磊博士的话说，我们的身体其实一直在等待着一份善意的、好的对待。在课堂上杨博士为每一位学员进行身心“阅读”，有时候老师仅仅是安排一位代表提供给个案一个“正确”的拥抱就能让她潸然泪下，学员常说的一句话就是：“老师，这就是我要的感觉，这就是我一直在寻找的感觉，我感受到自己被理解了。”......