心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。为深入贯彻落实党的十八届五中全会和习近平总书记在全国卫生与健康大会上关于加强心理健康服务的要求，根据《精神卫生法》《“健康中国2030”规划纲要》和相关政策，为减轻全市职工工作生活压力，增进心理健康，增强职工对组织的归属感，进而帮助职工降低工作压力，增进身心健康，改善人际关系，提高工作绩效，促进工作生活平衡。菏泽市心理咨询师协会现就加强心理健康服务、促进全市职工心理健康提出如下方案

一、进行职工心理健康状况普查，建立职工心理健康档案。

协会利用专业的测量软件，让职工登录菏泽市心理咨询师协会首页，点击心理测评系统即可轻松完成。心理普查包括职工近期躯体化表现、人际关系状况、心理压力、情绪、心理等多项指标的检测。根据普查结果，形成全市职工心理健康状况调查报告，并以此为依据对全市职工心理状况进行排查和疏导。

二、普及和传播心理健康知识。开展心理健康教育讲座，普及和传播心理健康知识，提高职工的心理健康素养，并通过微信公众平台广泛开展心理健康科普宣传。倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，引导大家在日常生活中有意识地营造积极心态，预防不良心态，学会调适情绪困扰与心理压力，积极自助，预防和减少个人极端案（事）件发生。

三、是建立职工心理健康服务队伍。采取基层单位选调培训心理咨询师、聘请心理专家等方式，建立职工心理健康服务团队。

 四、是减少危机事件的影响。当出现重大心理事件（如自然灾害、重大伤亡事故、职场暴力、员工自杀、猝死以及因组织结构调整、管理举措变化引起的裁员、降薪等），通过心理干预，帮助当事人恢复心理调节能力，减少心理创伤，提高危机后生活和工作的质量。